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神戸長田きずな整体整骨院が贈る!!(スマホ気をつけて~)

2018.01.30

こんにちは!!きずな整体整骨院ですニコニコ

 

楽しいお正月を過ごされましたでしょうか鏡餅

お正月に溜まった疲れや冷えは、早めに治療へいらしてくださいねバイバイ

 

さて、みなさまスマートフォンはお使いでしょうか?今や国内普及率は50パーセント!

2人に1人は使っているスマホですが、

長時間の使用で、「スマートフォン症候群」の症状がでることもアセアセ

 

スマートフォン症候群の症状は・・・肩コリ・眼精疲労・ドライアイなどがありますが

 

操作のしすぎで指を酷使し続けると、ドケルバン病 という腱鞘炎の一種になることもあります。

ドケルバン病は、指を頻繁に使うことで手首の親指側に炎症がおこるもので、

痛みや腫れが生じ、再発を繰り返す場合は手術が必要になることもあります!!

 

また、スマホを使いすぎると美容にも悪影響がドクロ

うつむき加減姿勢で画面を見つづけることで頬や顎のラインがたるむ、スマホ顔 ショボーン

顎は年齢サインが出やすい場所ですから、一気に老け顔になってしまうかもしれません。

 

便利なスマートフォンですが、適度な使用時間で

体に影響がでないように使っていきたいですね爆  笑キラキラ

不調でお困りでしたらきずな整体整骨院へご相談ください音符

 

 

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お身体の悩み・不調等もお気軽にご相談してくださいね爆  笑

 

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