こんにちはきずな整体整骨院です

楽しいお正月を過ごされましたでしょうか

お正月に溜まった疲れや冷えは、早めに治療へいらしてくださいね

さて、みなさまスマートフォンはお使いでしょうか？今や国内普及率は５０パーセント

２人に１人は使っているスマホですが、

長時間の使用で、「スマートフォン症候群」の症状がでることも

スマートフォン症候群の症状は・・・肩コリ・眼精疲労・ドライアイなどがありますが

操作のしすぎで指を酷使し続けると、ドケルバン病　という腱鞘炎の一種になることもあります。

ドケルバン病は、指を頻繁に使うことで手首の親指側に炎症がおこるもので、

痛みや腫れが生じ、再発を繰り返す場合は手術が必要になることもあります

また、スマホを使いすぎると美容にも悪影響が

うつむき加減姿勢で画面を見つづけることで頬や顎のラインがたるむ、スマホ顔 

顎は年齢サインが出やすい場所ですから、一気に老け顔になってしまうかもしれません。

便利なスマートフォンですが、適度な使用時間で

体に影響がでないように使っていきたいですね

不調でお困りでしたらきずな整体整骨院へご相談ください

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