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ストレートネックについて

2018.02.11

皆さんこんにちは神戸長田のきずな整体整骨院です!!
今日はストレートネックについて話したいと思います!

そもそもストレートネックとは、本来首の骨は軽度前湾の形をとっているのですが、そのカーブがなくなり、真っ直ぐに
(ストレート)に変形してしまった事をいいます。首だけを見るとストレートですが、実際の患者さんの身体を見ると、
一番目を引くのは丸くなった背中です。首が真っすぐになり斜め下ばかり見ていると当然、背中は丸くなります。
そして、その下の腰まで丸くなっている人がほとんどですガーン
症状としては、頭痛やめまい、手や腕のしびれ、自律神経失調症などをともないます。
姿勢上、本来、腰は軽度前湾、背中は軽度後弯、首は経度前湾の「S」の形が理想とされています。
肩・首・腰の姿勢を普段から気をつけるだけでかなりの予防と改善に繋がりますので、あきらめず、
あきずにやって頂きたいです。簡単なストレッチとしては、仰向けに寝てテニスボール大のボールを腰と首の入れ
顎を引くだけです。簡単に良い姿勢が手に入りますよ爆  笑

もっと詳しく知りたい方は一度専門家への受診をおススメします!!

骨盤矯正・姿勢分析・整体・鍼灸治療 ・交通事故など他にも色々・・・

症状に合った治療で皆さまの元気な毎日を全力でサポートします!!

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お身体の悩み・不調等もお気軽にご相談してくださいね爆  笑

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