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免疫力を上げよう!!!!

2022.03.12

こんにちは。きずな整体整骨院です。

 

コロナ禍でマスク手洗い除菌があたりまえになっていますが、

勝負は免疫力です!免疫力を上げてウイルスに対抗する身体を作りをしましょう(^_^)/

 

「冷えは万病の元」・・・といわれますが、身体の冷えが招くのは免疫力の低下です。

さまざまな不調や病気を呼び込んでしまいます。。。

さらに、ガン細胞は35度台の体温の時に一番増えるといわれています。

 

◇体温が1度低下すると (+o+)

免疫力37%ダウン → ウイルスの侵入を許し風邪などひきやすくなる・・・

基礎代謝が12%ダウン → 太りやすい身体に・・・

酸素の働きが50%ダウン → 様々な不調の原因に・・・

 

目指す平熱の体温は36.5度以上!

適度な運動や、湯船にゆっくりつかる。など冷えない身体で免疫力をあげてコロナ禍を乗り切りましょう!!

 

きずな整体整骨院での定期的なメンテナンスもおすすめ!

鍼灸治療やリンパマッサージなどお身体に合った治療で元気に過ごすお手伝いをします(^_^)/

 

 

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住所〒653-0812
兵庫県神戸市長田区長田町1-3-1-123 サンドール長田南館1F

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(祝日は通常営業)木曜定休日

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