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頚腕症候群って!!

2021.03.15

みなさんこんにちは神戸長田のきずな整体整骨院です。

今日は聞いたことがある人もいると思いますが、頚腕症候群についてです。

先日も、頚腕症候群の疑いのある患者様が来院されましたのですが、

事務仕事をしていてパソコンの前で同じ動作が多く、

最近ではマッサージ等をしてもすぐに痛みやコリが出てきてしまう・・・

との事でした。

手をよく使う仕事をしていると、肩、腕、指先にだるさを感じて来ます。

その筋肉の疲労症状を放っておくと、痛みやコリがだんだん出て来ます。

重いものを運ぶと、短い時間でこれらの筋疲労症状がでますが、

小さな力ですむ軽作業の場合は症状はすぐにはでません。

小さな力ですむ軽作業も、同じ動きのくり返しや、同じ姿勢を続けたりで、

だんだんと疲労が溜まります。

疲労の積み重ねによって、筋肉にだるさやコリが出ます。

慢性的なコリやだるさは、マッサージなどで一時的によくなっても、

元に戻ってしまいます。さらに疲労が溜まると、痛みを感じるようになり、

悪化すると、手指の冷えやしびれ、ふるえをきたし、物が書きにくいなどの症状

いわゆるレイノー現象がみられることもあります。

また、必ずしもよく使う手の方に現れるとは限らず、右効きなのに、

逆の左手の方に症状が出ることもあります。

さらには、頸、肩、腕、手だけでなく、コリや痛みが背中や腰にまで及んだり、

下肢のだるさ、足先のしびれ等も聞かれます。

自律神経症状を伴う場合もありますので注意が必要です。

まずは生活習慣の見直し、過労、姿勢、適度な運動習慣等、

また出来るだけストレスを持たない様にする事が大事になります。

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