こんにちは神戸長田きずな整体整骨院です!!

今日は虚血性心疾患についてです。

最近の記憶で新しいのは俳優の大杉連さんが心不全で亡くなりました。

心不全は心臓の働きが不十分になる状態のことをいいますが、その原因はさまざまです。

原因の約７０％が狭心症と心筋梗塞を合わせた虚血性心疾患といわれています。

心臓は１日に約１０万回、年間では３千６５０万回程の鼓動を繰り返しています。

人生を１００年生きるとしたら、なんと３６億５千回。

この働き者の心臓に、酸素や栄養素といったエネルギー源を届けているのが、

心臓全体に張り巡らされた「冠動脈」という血管で、虚血性心疾患はこの冠動脈が

動脈硬化を起こし、狭くなったり塞がったりして、十分な血液が供給されないことで起こります。

このような状態を防ぐには、何よりも運動や食生活など、

正しい生活習慣がなによりも大切になります。

脂質異常・喫煙・高血圧・高血糖は４大危険因子といわれています。

生活の乱れは血管の劣化を招き、またストレス・過労は心臓発作の引き金になりますので注意が必要です。

ちょっとした質問、疑問もお気軽に声掛けして下さいね。

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