寒暖差で乱れるカラダとココロ～アレルギー＆自律神経の不調を鍼灸で整える～

2025.03.17

🌸【季節の変わり目、こんな不調感じていませんか？】🌸

暖かくなったと思えば、また寒さが戻る…そんな寒暖差の激しい日が続いていますね。
実はこの「寒暖差」、私たちの体に大きな負担をかけているんです💦

・なんだか体がだるい
・頭が重い・ズキズキする
・朝からやる気が出ない
・鼻水や咳が止まらない
・眠りが浅く、疲れが取れない

　　　　　　　　頭痛の対処法温める？冷やす？ | いろどり接骨院

こうした不調の原因は「自律神経の乱れ」かもしれません。

そこで、おすすめしたいのが【鍼灸治療】✨

鍼灸は、全身のツボを刺激して「気・血・水」の流れを整えることで、体の内側からバランスを取り戻すサポートをしてくれます！

・疲労・倦怠感には 「百会」「内関」
・ 頭痛には 「風池」「天柱」
・めまい・ふらつきには 「合谷」「内関」
・不眠・眠りの質低下には 「失眠」「神門」
・咳や喉の痛みには 「天突」「尺沢」
・鼻水・鼻づまりには 「迎香」「印堂」
・肩こり・首こりには 「肩井」「天柱」
・関節痛・神経痛には 「陽陵泉」「太谿」
・胃腸トラブルには 「中脘」「関元」