✅ なぜ、あなたの【眼精疲労】はなかなか治らないのか？
「目の奥が重い」「パソコン作業がつらい」「頭痛や肩こりもある」
そんな【眼精疲労】の症状を感じながらも、
目薬や休憩だけでなんとかやり過ごしていませんか？
実は眼精疲労は、「目」だけの問題ではないのです。
姿勢の乱れや筋肉の緊張、自律神経の不調など、体全体の状態が深く関わっています。
だからこそ、根本改善のためには全身へのアプローチが必要なのです。
💬【眼精疲労】が改善した実際の声（神戸市長田区在住・60代女性）
「長時間のパソコン作業がつらくて毎日目が重かったのですが、
こちらで施術を受けてから徐々に楽になりました。
姿勢の分析や鍼灸の効果がとても実感できて、今では仕事も集中できるようになりました。」
🎯【眼精疲労】を改善するために、まずやるべき3つのこと
① 姿勢分析の重要性
猫背や首の前傾などの姿勢不良は、首・肩の緊張を生み、眼精疲労に直結します。
当院では、まずあなたの姿勢を丁寧に評価・分析し、
眼精疲労の根本原因を見つけ出します。
② 筋肉・関節へのアプローチ
首・肩・背中まわりの筋肉が緊張していると、
目に関わる神経や血流も圧迫され、疲労が蓄積しやすくなります。
手技療法や筋膜リリースを用い、筋肉と関節の動きを改善します。
③ 鍼灸治療による自然治癒力の向上
鍼灸には、目の周囲や首の緊張をやわらげ、
自律神経を整えることで全身の血流を促進し、眼精疲労を和らげる効果があります。
副作用も少なく、自然な回復力を引き出す治療としておすすめです。
🧠【眼精疲労】を引き起こす主な原因
-
長時間のPC・スマホ使用による目の酷使
-
姿勢の崩れによる首・肩の血行不良
-
ストレスや自律神経の乱れ
-
睡眠の質の低下
-
ドライアイや目の使いすぎによる疲労
🔍【眼精疲労】の症状とその背景
-
目の奥がズーンと重い
-
頭痛や肩こりもセットで現れる
-
視界がぼやける・まぶしい
-
目の充血・乾燥
-
集中力の低下やイライラ感
眼精疲労は、単なる「目の疲れ」と軽視すると慢性化してしまいます。
目と体の関係性をしっかり見つめ直すことが重要です。
💡当院での【眼精疲労】改善アプローチ
-
姿勢評価： 体のゆがみ・目の使い方をチェック
-
手技療法： 首〜肩まわりを中心に筋肉と関節を整える
-
鍼灸療法： 自律神経を整え、眼精疲労を緩和
-
生活指導： 自宅でできるセルフケアや姿勢改善方法をご提案
🌟当院で期待できるさまざまな効果
-
目の疲れ・重さの軽減
-
集中力アップ・仕事の効率向上
-
首・肩のコリ改善
-
睡眠の質向上
-
自律神経バランスの正常化
-
再発しにくい身体づくり
🏠 当院が選ばれる理由
-
国家資格保有の施術者が対応
-
一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
-
プライベート空間で落ち着いて通える
-
高額な回数券などの売り込みは一切ありません！
-
土日・夜間も予約可能で通いやすい
📩 最後に｜眼精疲労に悩むあなたへ
「毎日の目の疲れが限界に近い」
「寝ても疲れが取れない」
「病院では異常がないと言われたが改善しない」
そんなお悩みをお持ちの方へ。
当院では、目だけにとどまらず、体全体を整えることで、
眼精疲労を根本から改善する施術を行っています。
あなたに合ったケアで、日常生活をもっと快適に。
まずはお気軽にご相談ください。
安心して通える環境をご用意してお待ちしています。
当院へのアクセスはこちらをご参照ください。
住所〒653-0812
兵庫県神戸市長田区長田町1-3-1-123 サンドール長田南館１Ｆ
診療時間 月・火・水・金・日9:00〜12:00,14:00〜19:00、土 9:00〜14:00
（祝日は通常営業）木曜定休日
↓↓↓ Google map ↓↓↓
