🌸なぜ産後うつ病はなかなか治らないのか？
産後うつ病は、出産という大きなライフイベントの後に、心と体が大きな変化を受けて起こるものです。ただ、一般的なうつ病とは違い、ホルモンバランスの乱れや育児による肉体疲労、社会的孤立など、さまざまな要因が重なっているため、適切なケアがされないと長期化してしまうことがあります。
【体験談】神戸市長田区にお住まいの方の「産後うつ病が改善されたお話」
30代女性（神戸市長田区在住）
「出産後から気分が落ち込み、何もやる気が出ず、夫にも当たってしまう日々…。そんなとき、こちらに通い始めました。体のケアだけでなく、心のことも丁寧に寄り添ってくれて、通うごとに気分が晴れていくのがわかりました。まさか鍼灸や姿勢分析がこんなに心に影響を与えるとは思いませんでした！」
💡産後うつ病を引き起こす主な理由
- ホルモンバランスの急激な変化
- 睡眠不足と慢性的な疲労
- 育児や家事へのプレッシャー
- 家族や周囲の理解不足
- 骨盤のゆがみや筋肉の過緊張
🧠産後うつ病の主な症状と原因
- 気分の落ち込み、不安、イライラ
- 意欲の低下、食欲不振、眠れない
- 涙が止まらない、理由もなく不安になる
- 身体の重だるさ、肩こり、腰痛
こうした症状の背景には、身体的ストレスが大きく関係しており、心の問題だけではありません。
🏥当院での産後うつ病へのアプローチ
① 姿勢分析の重要性
産後の体は大きく変化し、特に骨盤のゆがみや猫背姿勢が多く見られます。これにより筋肉や内臓に負担がかかり、自律神経が乱れる原因にもなります。
👉 姿勢を正しく分析することで、心と体のバランスを整える第一歩になります。
② 筋肉や関節へのアプローチ
骨盤や背骨まわりの筋肉の硬直は、血流を滞らせ、ホルモンの代謝にも悪影響を与えます。
👉 当院では、やさしい整体や運動療法を通して、身体の深部からアプローチしていきます。
③ 鍼灸治療で自然治癒力を高める
鍼灸は東洋医学の知恵を生かし、自律神経を整える効果が期待できます。
👉 特に産後の体は敏感なので、優しい刺激で自然な回復力を引き出します。
✨当院で期待できる効果
- 気分の落ち込みが軽くなる
- 自律神経の安定
- 肩こり・腰痛の改善
- 良質な睡眠
- 心の余裕が生まれる
- 子育てへの前向きな気持ちが芽生える
🌟当院が選ばれる5つの理由
- 初回から丁寧なカウンセリングと姿勢分析
- 東洋医学と現代整体を融合したアプローチ
- 高額な回数券などの売り込みは一切ありません
- 子連れOK・キッズスペース完備
- 地域密着型で安心して通える雰囲気
📍こんな方にぜひ読んでいただきたい
- 神戸市長田区近辺で、どこに相談していいかわからない方
- 産後から気分が晴れずに困っている方
- 心だけでなく、身体のケアもしっかり受けたい方
- 「ここなら安心して相談できそう」と思える場所を探している方
📲安心してご予約ください
当院では、お一人おひとりのお悩みに丁寧に向き合います。
体と心を同時に整えることで、あなたの笑顔を取り戻すお手伝いができます。
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当院へのアクセスはこちらをご参照ください。
住所〒653-0812
兵庫県神戸市長田区長田町1-3-1-123 サンドール長田南館１Ｆ
診療時間 月・火・水・金・日9:00〜12:00,14:00〜19:00、土 9:00〜14:00
（祝日は通常営業）木曜定休日
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