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4月14日はオレンジの日!!

2018.04.14

こんにちは神戸長田のきずな整体整骨院です!!

 

今日4月14日はなんでもオレンジの日だそうですオレンジ

 

皆さんご存じでしたかはてなマーク

 

2月14日のバレンタインデー、3月14日のホワイトデートについで4月14日も大切な人との愛と確かめあう日として、

 

オレンジ色のプレゼントを贈りあう日とされていて「第3の記念日」になっているそうです。

 

日本記念協会にも登録されていて、各地でイベント等その認知度も少しずつ盛り上がって来ているそうです。

 

ちなみにオレンジの栄養価はやはりビタミンCが多く、1日に半個も食べれば必要なビタミンCの必要量を摂取すると言われています。

 

また、抗酸化力、抵抗力に効果のあるカロチン(ビタミンA、B1、B2)も含まれたいるそうです。

 

さらに、リンや鉄、ナトリウム等のミネラルも適度に含まれていて、まさにバランスの取れた果物といえるみたいですよ爆  笑

 

また、慢性的な便秘の解消やお酒の飲み過ぎ、二日酔いでの食欲のない時もオレンジジュースは効果を発揮してくれるしいですジュース

 

風邪引きにはオレンジ酒、オレンジの輪切りをお湯につけ、そのオレンジ湯で洗顔すると美容効果も期待できるらしいですチュー

 

絞った後の皮を袋に入れ、お風呂にいれるオレンジ風呂は血流をよくしてくれるとの事です。

 

まさに捨てる所の無いオレンジこれからも積極的に取り入れていきたいですね爆  笑

 

お身体のお悩み・健康予防などお気軽にご相談くださいねルンルン

 

 

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